🌟 Gull pakkinn: Þriggja mánaða fjarnámskeið í kraftlyftingum

 🌟 Gull pakkinn: Þriggja mánaða fjarnámskeið í kraftlyftingum

Komdu og finndu hvað býr raunverulega í þér og leystu úr læðingi þinn innri kraftlyftingamann á þriggja mánaða fjarnámskeiðinu okkar í kraftlyftingum sem er hannað til að gera þig að sterkustu útgáfunni af sjálfum/ri þér. Með áratuga reynslu í farteskinu beinum við þér á rétta braut og hjálpum þér að verða sterkari, bæta tæknina og ná þínum persónulegu markmiðum.

Það sem þú færð:

1. Þrjá einkatíma: Þín æfingaáætlun byrjar með 3 einkatímum þar sem við gætum þess að æfingaáætlunin sé sniðin að þér, þínum styrkleikum og veikleikum og þínum markmiðum. 

2. Vikuleg Check-inn: Við setjum okkur ekki bara markmið heldur vinnum við jafnt og þétt að þeim. Þess vegna eru vikuleg stöðutékk þar sem metum framvindu og breytum því sem þarf að breyta og veitum þann stuðning sem þarf.

3. Vikuleg markmiða og áherslu myndbönd: Haltu einbeitingu og vertu með á nótunum fyrir æfingavikuna. Fáðu myndband með helstu áherslum vikunnar og markmiðum. Þetta er eins og að vera með þjálfara í vasanum!

4. 3 símtöl við þjálfara: Beint aðgengi að þjálfara fyrir dýpri greiningarvinnu og yfiferð yfir æfingar vikunnar. Þinn árangur er forgangsatriði.

5. Æfinga app: Njóttu góðs notendaviðmóts í æfingaappi sem inniheldur samskipti og allar æfingar, allt á einum stað.

Afhverju að velja Gull-pakkann:

✅ Sannreynd æfingakerfi: Komdu í hóp sterkra kraftlyftingamanna og kvenna sem náð hafa markmiðum sínum.

✅ Einstaklingsmiðuð nálgun: Þitt ferðalag er einstakt og þess vegna er þín æfingaáætlun það líka. Njóttu góðs af einstaklingsmiðaðri nálgun til að vinna í þínum veikleikum og styrkleikum.

✅ Accountability: Ekki bara þjálfun, heldur samvinna. Saman vinnum við að markmiðum þínum og pössum að þú takir þau skref sem þarf að taka. Haltu einbeitingu með vikulegum stöðufundum, markmiðasetningu, myndböndum og góðri þjálfun.

🚀 Takmörkuð pláss í boði! Tryggðu þér pláss í Gull-pakkann í dag og leystu úr læðingi sterkustu útgáfuna af sjálfum þér! 🚀

Leystu úr læðingi þinn innri kraftlyftingamann, vertu sterkari og finndu hvað þú átt inni. Gull pakkinn - Þar sem bætingarnar eru! 💪🏆

Umsagnir:

“Hjá Júlíani færðu markvissa þjálfun frá einum sterkasta og reyndasta kraftlyftingarmanni síðustu ára. Þú færð þjálfun en þú færð líka aðgang að heilanum á bakvið íþróttamann ársins 2019 þar sem heilinn á honum er búinn að vera stilltur á kraftlyftingar í fleiri, fleiri ár.
Þú ert ekki bara að kaupa prógram þú ert að kaupa þekkingu sem þú færð ekki hjá hverjum sem er

Fyrir mig hefur hann gert æfingar aftur skemmtilegar. Hefur hjálpað mér að ná meira úr mér á 20 vikum heldur en ég hef getað síðustu 2 ár. Tvö stór mót með fleiri gildar lyftur og þyngri lyftur. Hjálpað mér að taka yfir 1000.kg í tótal tvisvar í roð á 10 vikum. Hann setur upp prógrammið á einfaldan og auð skiljanlegan hátt. Þú færð eina viku í einu þannig þú getur hugsað um æfingar vikunnar yfir alla vikuna séð fyrir þér lyftur vikunnar. Sem mér finnst mjög jákvætt því þú getur ekki farið frammúr þér og búið þér til stress að vera orðin x sterkur/sterk á ákveðnum tíma með þessu getið þið stillt ykkur til viku fyrir viku. Ertu of þreyttur er æfingar álagið og mikið þarf að taka skref til baka, þarf að taka skrefi lengra eða álagið má vera meira. Og þetta er svo jákvætt til þess að ná hámarks árangri”.  - Guðfinnur Snær, kraftlyftingamaður

"Ég tók þrjá mánuði af fjarþjálfun hjá Júlían og gæti ekki verið ánægðari. Æfingarnar voru árangusríkar, mátulega langar og skemmtilega krefjandi. Sá góðar framfarir í kraftlyftingum og mæli eindregið með." - Viðar 

"Ég er buin að æfa kraftlyftingar í nokkur ár og keppa sem er eitt skemmtilegast sem ég geri , svo fyrir nokkrum mánuðum þá skráði mig í þjalfun hjá Júlían sem var hrikalega góð ákvörðun enda eru tölurnar búnar að fara upp síðan þá. Mjög þægilega sett upp þjalfunin hans svo er viku check hjá honum og farið yfir stöðuna fyrir komandi viku , góð samskipti milli hans og kúnna. Það er mikil ástríða hjá honum að þjálfa og sjá mann ná sínum markmiðum." - Jón Grétar 

"Sá besti í bransanum. Svo gott umhald og algjörlega farið eftir mínu höfði. Júlían dregur fram styrk sem að ég vissi ekki að væri til staðar. Gæti ekki verið ánægðari með hann! 1000% meðmæli frá mér!" - Elísabeth

"Fjarþjálfunin hjá Júlíana er krefjandi en viðráðanleg á sama tíma. Júlían er tilbúinn að koma til móts við mann útfrá manns eigin markmiðum og takmörkunum en hvetur mann á sama tíma til að vera djarfur og fara út fyrir þægindarammann. Það er gott að vera með þjálfara sem maður finnur að hefur trú á manni." - Fjóla